Baile Sensual estilo Zumba para Moldear y Reducir Centímetros 🔥

Baile estilo Zumba para principiantes ¡Diviértete y quema calorias! 🥳🎺🌟

El baile no puede faltar en Siéntete Joven y hacía tiempo que no teníamos una rutina donde sacar todo nuestro flow, sensualidad y arte🕺🏻

Hoy bailamos principalmente ritmos latinos (Cha-chá, Salsa, Regaetton….) aunque con un cambio de tercio hacia el final, siempre hay que encontrar una excusa para que no me abandonéis a mitad de camino 😜

No tiene impacto, apta para todos los públicos, desde los más bailongos hasta los menos. Ya sabéis que lo importante aquí es divertirse!!! 🥳

Dato, estoy embarazada de 11 semanas cuando grabo esta rutina, si estás embaraza, siempre bajo el consentimiento de tu médico, podrías hacerla como yo 😊

¡A mover las caderas guapísima! 💓💫
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✅ RUTINAS RECOMENDADAS

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🏋️‍♀️ Tonificar Full Body 30 min.
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🎶 Clase Corta Salsa 14 min.
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.