Schmerzen & Arthrose im Daumen - Übungen gegen den Schmerz

In diesem Video zeige ich euch Übungen gegen Schmerzen im Daumengelenk. Diese Schmerzen können durch eine Daumengelenksarthrose verursacht werden, auch Rhitzarthrose genannt. Allerdings können auch einfache Verspannungen und Triggerpunkte der Daumenmuskulatur zu den Schmerzen führen. Zudem kann eine Arthrose im Daumen durch den ausgelösten Schmerz Verspannungen in der Daumenmuskulatur entstehen lassen, welche die Schmerzen wiederum verschlimmern können. Diese Verspannungen könnt mit einer Selbstmassage lösen, und somit die Schmerzen oft deutlich lindern. Viel Freude beim Ansehen des Videos!


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