Вайю Набхи Мудра

Описание к видео Вайю Набхи Мудра

#йога #мудра #yoga #mudra
Вайю Набхи Мудра создаёт мостик для прохождения энергии по макрокосмической орбите тела. Также, сокращает потери энергии ( апаны ), особенно при использовании совместно с мула бандхой и уддияна бандхой, шамбхави мудрой.
Это простая и безопасная практика. Со временем поднятый вверх язык привыкает находиться в таком положении и сам стремиться его принять.
Смотрите также ролик о Уддияна Бандхе
   • Йога для начинающих. Уддияна Бандха. ...  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @yaroslavlukashevich  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео