Мула Бандха, что это такое?

Описание к видео Мула Бандха, что это такое?

#йога #бандха #yoga #bandha
Мула Бандха - это одна из скрытых йогических техник. Хотя её невозможно продемонстрировать, в данном видео я попытался объяснить, что это такое.
Обычно она используется совместно с такими техниками, как Набхи Мудра
   • Вайю Набхи Мудра  
И Уддияна Бандха
   • Йога для начинающих. Уддияна Бандха. ...  
------------------------------------
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @yaroslavlukashevich  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке