Скачать или смотреть Pizza Low carb com massa de couve-flor | Canal Magrela

Izabel Alvares, vencedora da segunda temporada do Masterchef Brasil, revela dicas e ministra workshops exclusivos. Só aqui no Canal Magrela.

Trilha: Fábio Vianna @fviannaval
Uma produção http://magrela.net e http://tocavideos.com.br

Todo dia é dia de pizza mas nunca é dia de engordar! Essa maravilha aqui tem massa de couve-flor e é totalmente low carb! Nada de sair da dieta.
Segue a receita pra quem quiser fazer em casa:
Ingredientes:
2 xícaras da flor (guarde o caule para outras preparações) da couve-flor cozida e escorrida.
1 xícara de parmesão ralado
1 ovo
Preparo:
Amasse a couve-flor cozida com um garfo. Acrescente o ovo e o queijo e misture bem.
Abra a massa em um tabuleiro da sua preferência e asse por 20 minutos (200°) ou até ficar dourada.
Retire do forno e acrescente os ingredientes que você quiser! Retorne para o forno por mais 10 minutos e pronto!