Step Choreo Mittelstufe // Drehungen & Wechselschritte üben // Übergang EasyStep zu Intermediate

#stepaerobic #stepchoreographie #stepmittelstufe
Perfekter Übergang vom EasyStep zu Step Intermediate
125 bpm anstatt 130 bpm
Ideal zum Üben von Drehungen und Wechselschritte.

Hilfsmittel: Steppbrett - wer keinen hat, kann auch gerne ohne mitmachen. Markiere dir mit Klebeband auf dem Boden einen Steppbereich;)

Bei körperlichen Einschränkungen bitte erst mit dem Arzt rücksprache halten *
mitmachen auf eigene Gefahr *

Let´s rock:)

**** SPENDEN ****
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Vielen Dank:))

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**** EQUIPMENT ****
FITNESS
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FOTO
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TON
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LICHT
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**** TIME STAMPS ****
00:06 Intro
01:23 Block 1
17:37 Block 2
32:19 Block 3
43:00 FINALE
46:20 Cool Down

**** WER BIN ICH ****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie

Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.

Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.

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