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Pão Super Proteico Para Sanduíches | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | 10 Minutos Na Frigideira!
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
00:46-Pão Super Proteico Para Sanduíches | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | 10 Minutos Na Frigideira!
05:36-Cards Finais
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✅Pão Super Proteico Para Sanduíches | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | 10 Minutos Na Frigideira!
-1 lata de atum drenada ou 110g (pode substituir por peito de frango, carnes diversas, peixes, lombo suíno ou carne moída na mesma proporção)
-2 ovos médios
-1/2 colher de sopa de temperinhos - usei um mix de alho, cebola e salsa desidratados
-2 colheres de sopa de água filtrada ou 30ml
-1 colher de sopa de farinha de coco branca ou 10g
-1/2 colher de chá de fermento químico ou 2g
👉Modo de preparo:    • Pão Super Proteico Para Sanduíches | Low C...  
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 1 pão de frigideira)
Calorias: 298kcal (por porção / 1 pão)
Carboidratos: 2,1g (por porção / 1 pão)
Fibras: 4,5g (por porção / 1 pão)
👉👉👉Carboidratos Líquidos: 0g (por porção / 1 pão)
👉👉👉Proteínas: 40,8g (por porção / 1 pão)
Gorduras:10,9g (por porção / 1 pão)
Observação: Informação Nutricional Referente Ao Pão Sem Recheios
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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