Скачать или смотреть Dlaczego wiesz, co jest dla Ciebie dobre a mimo to nie działasz?

Dlaczego wiemy, co jest dla nas dobre, a mimo to często tego nie robimy?

W tym live opowiadam o bardzo ważnym mechanizmie opisanym w książce „101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia” Brianny Wiest – o rozdźwięku między wiedzą a działaniem.

Często nie chodzi o brak wiedzy.
Wiemy, że warto zadbać o zdrowie.
Wiemy, że warto rozwijać swoje talenty.
Wiemy, że warto zrobić pierwszy krok w stronę życia, którego naprawdę pragniemy.

A jednak odkładamy to na później.

Dlaczego tak się dzieje?

Bo lęk przed dyskomfortem bywa silniejszy niż wiedza.

Nasze ciało i umysł są zaprogramowane na szukanie bezpieczeństwa i komfortu. Dlatego unikamy rzeczy nowych, trudnych lub niepewnych – nawet jeśli w głębi serca wiemy, że właśnie tam czeka nasze życie.

W tym nagraniu mówię między innymi o tym:

• czym jest rozdźwięk między wiedzą a działaniem
• dlaczego odkładamy ważne rzeczy na później
• jak działa lęk przed dyskomfortem
• dlaczego czekanie na „gotowość” często nas zatrzymuje
• jak zrobić pierwszy mały krok mimo strachu

To nagranie jest szczególnie dla osób, które czują, że mają w sobie potencjał, ale coś je blokuje przed działaniem.

Czasem nie potrzebujemy więcej wiedzy.
Czasem potrzebujemy odwagi na pierwszy krok.
I
#rozwojosobisty
#świadomość
#zmianamyślenia
#prokrastynacja
#działanie
#lęk
#strachprzeddziałaniem
#psychologiazmiany
#briannawiest
#101lekcji
#barwytworzenia
Nie