Cómo mejorar tu Estado Emocional y Mental 🙂

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Puedes influir, y mucho, en tu estado mental y emocional, y variarlo para generar cambios positivos en ti.

Muchos de nosotros pensamos que nuestro estado emocional y mental es algo que depende de las circunstancias más que de nosotros mismos pero realmente no es así.

A partir de esta semana te traeré este vídeo y 3 más donde te explicaré esas técnicas que puedes utilizar para generar cambios positivos en ti.


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