Bolinho de ARROZ saudável - Você Bonita (03/07/2024)

A nutrichef Malu Lobo já está por aqui para te ensinar a fazer este delicioso e saudável BOLINHO DE ARROZ. Anote já! 😋

BOLINHO DE ARROZ SAUDÁVEL:
• 3 xícaras de arroz branco com aveia cozido
• 2 ovos
• 1 ½ xícara de queijo ralado
• 2 colheres (sopa) de flocos de aveia
• 1 cebola pequena
• 1 dente de alho
• Salsinha a gosto
• Sal marinho a gosto

MODO DE PREPARO:
No processador coloque a cebola e o alho e bata para triturar. Adicione o arroz, ovos, queijo ralado, flocos de aveia, sal e a salsinha. Bata pulsando para dar uma leve triturada. Molde os bolinhos e disponha na assadeira para assar e dourar no forno a 180ºC por 20 a 25 minutos ou até dourar.

💡 DICA: Na airfryer, coloque a 180ºC por 15 a 20 minutos!


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