О тренировках к горным трейлам в городе

Экипировка для бега в магазине Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d...

Тренер Клуба Running Expert, Александр Головин расскажет о методах тренировки к горным стартам в условиях города, поделится советами и вариантами упражнений. В этот же вечер пройдет презентация забега Ida Ultra Marathon, который состоится 1 декабря в Турции. Если вы хотите попробовать свои силы в рамках этого забега, или попасть в группу подготовки Клуба Running Expert - ждем вас!

Ida Ultra Marathon проходит по местам, где разворачивались события "Илиады". Дистанции: 103, 63 и 35 км, от 2 до 5 очков ITRA. Именно в горах Ида состоялся «Суд Париса» – первый в истории конкурс красоты, после чего разразилась Троянская война.

О спикере:
Александр Головин - мастер спорта России по легкой атлетике. Личный рекорд в марафоне — 2:16:53. Тренер, создавший в 2015 году клуб Running Expert, ориентированный исключительно на любителей. Своей работой Александр стремится убедить всех любителей в том, что у профессиональных бегунов нет монополии на высокие спортивные результаты.