Équilibre acido-basique : Les Secrets d’Alimentation alcaline

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▶️ Dans cette vidéo, nous allons explorer ensemble les secrets de l’équilibre acido-basique et découvrir pourquoi une alimentation alcalinisante peut transformer votre bien-être. Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique, quels aliments sont acidifiants ou alcalinisants, et pourquoi est-il essentiel de maintenir cet équilibre dans notre corps ? Et surtout, quelles sont les clés pour adopter une alimentation qui favorise cet équilibre essentiel pour votre santé ?

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Citradiet de Copmed, 5% de remise avec le code EMBELLIR5
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
00:57 Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ?
01:33 Homéostasie du corps, régulation du pH
02:59 Qu'est-ce que l'acidose ?
03:57 Signes d’une acidose
04:48 Facteurs d’acidose
06:22 Aliments acidifiants versus alcalinisants
07:23 L'indice PRAL
08:45 Les grandes règles de l'alimentation acido-basique
10:24 Les légumes acidifiants
11:17 Les jus de légumes, une solution ?
12:38 Les cures de citrates
14:14 Autres conseils pour l’équilibre acido-basique
15:00 Au sujet des papiers pH
16:57 Dangers d’une alcalose
18:00 En conclusion

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