Скачать или смотреть Le barrette non sono tutte uguali: guida alla scelta

Quali differenze ci sono tra le varie tipologie di barrette energetiche presenti sul mercato? Come sceglierle? Quali sono più adatte prima della gara, quali durante e dopo lo sforzo? Si possono usare anche come spezzafame?
In questo video abbiamo risposto a queste e altre domande...

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0:00 Intro
1:01 Barrette o gel?
3:10 La barretta è davvero migliore del panino?
4:30 Quali sono le differenze tra le varie barrette?
5:18 Quale barretta usare prima dello sforzo?
6:05 Quale usare durante e dopo lo sforzo?
6:40 La barretta può essere utile come spuntino?