Скачать или смотреть Как использовать прием «Hip Hook»

Разработанный физиотерапевтом, Hip Hook представляет собой инструмент для расслабления поясничной и подвздошной мышц.

Это единственный инструмент, предназначенный для доступа к мышечным узлам вдоль всей подвздошно-поясничной мышцы (поясничной и подвздошной). Hip Hook предназначен для воздействия на труднодоступные участки и длительного (30–90 секунд) давления, необходимого для снятия напряжения в сгибателях бедра. https://www.alethahealth.com/

Кристин Кот, физиотерапевт, автор бестселлеров и изобретатель Hip Hook, показывает, как использовать Hip Hook вдоль всей этой мышцы для облегчения боли в бедре и пояснице.

Напряженность мышц-сгибателей бедра может способствовать:

Боли в крестцово-подвздошном суставе
Боли в области таза
Бурситу тазобедренного сустава
Вертальному бурситу
Боли в колене
Ишиасу
Боли в мышцах-сгибателях бедра
Переднему наклону таза
Вращению таза
Боли в копчике
Боли в голеностопном суставе и стопе
Плантарному фасцииту

Узнайте больше в бестселлере «Напряженность бедра: скрученный кор» — https://shop.alethahealth.com/product...
Подпишитесь и не пропустите новое видео! https://www.youtube.com/alethahealth?...

_________________
Созданная физиотерапевтом, система Hip Hook — первый в мире инструмент, предназначенный для расслабления поясничной и подвздошной мышц. Всего несколько минут упражнений с Hip Hook в день могут обеспечить долгосрочное облегчение боли в пояснице, бедрах, копчике, коленях и стопах. Напряжение в подвздошной и поясничной мышцах напрямую связано со многими видами боли во всем теле, поскольку их напряжение вращает таз и нарушает осанку.

Hip Hook - https://shop.alethahealth.com/product...
Книга «Скручивание тугого бедра» - https://shop.alethahealth.com/product...
Мяч для расслабления сгибателей бедра - https://shop.alethahealth.com/product...
Aletha Health - https://www.alethahealth.com/