【バッタの腕を楽々スイスイ回すためのエクササイズ】筋膜の連結を考慮して…

スイマー柔道整復師 岸田です。
体の構造や機能からみた「岸田独自の切り口」で語る、水泳競技力向上のための動画です。

今回は、【バッタの腕を楽々スイスイ回すためのエキササイズ】です。

２つの簡単エクサ。
楽に腕を回すには、キックのタイミングや胴体を起こすタイミングなどありますが、
そうは言ってもある程度の柔軟性が必要です。

筋膜の連結を考慮した肩の柔軟エクサ。
ぜひ試してみてください。
今回もあなたの水泳の技術向上のお役に立てれば幸いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

きしだ整骨院は長野県岡谷市にあります。
よろしくお願い致します。
0266-78-8858

（↓過去のつぶやき動画です↓）
   / @_kishida_seikotsu_okaya  


☆「肩こり・腰痛・ひざ痛」でお困りの方
　「筋膜調整」や「歪み矯正」で改善に導きます。
《きしだ整骨院》http://kishida-oc.com/
《鍼灸サロンおはな》http://shinkyu-ohana.com/

TEL: 0266-78-8858

予約受付時間：AM8:30〜12:10　PM15:00〜19:10
（予約優先制につき、
あらかじめご連絡頂くようお願い致します！）
定休日：日曜、祝日、土曜PM
住所：長野県岡谷市東銀座２−５−１５

☆LINE@登録してメッセージで直接相談！！
もちろんご予約もLINE@でOK！
【LINE登録はコチラ】
https://line.me/R/ti/p/%40xjj7923m

●交通事故による「むち打ち施術」の専門家として
☆水泳選手への「競技力向上」のための動画も公開！

これからもお役に立てるよう、どんどん動画をアップしていきます！
あなたの参考になれば幸いです♪

ご質問などがあれば、LINEやホームページからでもお気軽にコメント入れてくださいね！！

岡谷　下諏訪　諏訪　塩尻　辰野　整体　鍼灸　整骨院　接骨院　肩こり　腰痛　膝痛　頭痛　産後の骨盤ケア　歪み　再発わしない　スポーツ障害　スポーツのケガ　パフォーマンス向上　水泳 競技力向上 スイミング 陸上 野球 バスケ バレー ストレッチ

↓↓YouTubeチャンネル登録はコチラ↓↓ ぜひお願いします！
   / @_kishida_seikotsu_okaya