Скачать или смотреть 作り置きできる「菊芋の甘酢漬け」レシピ

━━━━━━━━━━━━━━━━
　　🔶ついに開設🔶
＼管理栄養士まるお公式LINE／
https://lin.ee/Tx5cUoL
━━━━━━━━━━━━━━━━

友だち追加して10秒のアンケートに答えるだけ！
あなたにピッタリ合ったマガジンが届きますので、
ぜひ答えてみてください✅

Youtubeでは話せない有料級のマガジンを
無料で配信します㊙️

さらに、今なら登録された方全員に
通販サイト「カラダヨロコブ屋」で使える
500円のクーポンをプレゼント🎁🎁

高品質の健康食品・サプリメントのお買い物に
使っていただけます✨✨

━━━━━━━━━━━━━━━━
👇🏻無料登録はこちらから！
https://lin.ee/Tx5cUoL
━━━━━━━━━━━━━━━━

"天然のインスリン"と呼ばれるイヌリンがたっぷり含まれる菊芋。
食後の血糖値の上昇を抑えて糖尿病を予防したり、ダイエット効果、便秘予防効果が期待されています。
今回はそんな菊芋を生で食べられる作り置きレシピの甘酢漬けの作り方をご紹介しました。

0:00 オープニング
0:15　「菊芋の甘酢漬け」作り方
4:01　実食
4:53　菊芋の栄養について解説＆実食


菊芋の甘酢漬け
【材料】
・菊芋　300g
・米酢　200ml
・砂糖　大さじ３
・水　200ml


▶BROWN SUGAR 1ST　農薬除去スプレー
https://amzn.to/3aIQUne