Expertos descubren DIETA capaz de RETRASAR el ENVEJECIMIENTO del cerebro

Descubre como los expertos han hallado una dieta que es capaz de retrasar el envejecimiento cerebral. La dieta cetogénica es muy popular por sus beneficios para la pérdida de peso y la salud general, pero este tipo de dieta tiene casi el mismo número de “fans” como de “haters”.

DATOS:
https://www.cell.com/cell-reports-med...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38106...

00:00 Expertos descubren DIETA capaz de RETRASAR el ENVEJECIMIENTO del cerebro
00:42 ¿Qué es la dieta cetogénica?
01:27 Resultados del estudio: Mejor memoria y mayor esperanza de vida
04:37 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica?
06:38 ¿Qué alimentos incluye la dieta cetogénica?

Un estudio ha puesto de manifiesto otro de sus beneficios: la mejora de la longevidad y el retraso del envejecimiento del cerebro.

Publicado en la revista Cell Reports Medicine, este estudio es fundamental para entender los efectos de la dieta cetogénica sobre la esperanza de vida y sobre la memoria.

En este video, exploramos qué es la dieta cetogénica, sus beneficios comprobados en estudios con ratones, y cómo podría influir positivamente en la salud cerebral y la longevidad humana. Expertos como Christian González-Billault y John Newman explican los hallazgos más sorprendentes de su investigación.

Descubre cómo la dieta keto mejora la memoria, las funciones sinápticas y podría ser una herramienta poderosa contra el envejecimiento cerebral. También revisamos los alimentos principales de la dieta cetogénica y la importancia de consultar con un profesional antes de hacer cambios significativos en nuestra alimentación.

¡No te pierdas esta reveladora investigación y aprende cómo la dieta cetogénica podría ser tu aliada para una vida más larga y saludable!

#dieta #envejecimiento #cerebro
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC
Facebook: https://goo.gl/Aph1nK
Twitter:   / sentosegarra  
Instagram   / sento_segarra  
Tiktok   / sentosegarra  
Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283
Canal secundario youtube:    / sentosegarra  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Información legal.
Fondos pexels.com
Vídeo de grabación propia.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC