COME DIVENTARE IMMUNI AI NARCISISTI

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In questo video rifletto insieme a voi sui pilastri nel diventare padroni di se stessi e su come fidarsi della propria mente senza "interferenze".
Parlo dell'importanza dell'autostima, di quanto sia importante imparare a gestire il sistema nervoso simpatico ma anche diventare resistenti al gaslighting.
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Mihaela

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