Скачать или смотреть Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега. Леонид Швецов.

В этом видео мы поговорили о технике бега с Мастером спорта международного класса и рекордсменом ультрамарафона Комрадс Леонидом Швецовым. Леонид руководит собственной школой бега, делится уникальными техниками и секретами, которые помогут вам улучшить вашу технику бега, увеличить выносливость и достичь новых высот в спорте.

Школа бега Леонида Швецова:
https://m.vk.com/leonidshvetsov
Канал Леонида Швецова:
   / @leonid_shvetsov  

Основные темы:

• Как правильно бегать: советы от профессионала
• Отличия техники бега спринта и марафона: что нужно знать
• Бег босиком: преимущества и риски
• Ошибки, которых следует избегать
• Как улучшить выносливость
• Советы для начинающих бегунов

Не пропустите шанс получить советы от профессионала и улучшить свои навыки бега!

#бег #техникабега #ультрамарафон #ЛеонидШвецов #секретыбега #спорт #выносливость #беговыетренировки #советыбегунам #какправильнобегать #спринт #марафон #бегбосиком