Verklebte Faszien 👉 Funktion | Ursachen | Folgen | Therapie

Описание к видео Verklebte Faszien 👉 Funktion | Ursachen | Folgen | Therapie

Heute erklären wir Dir alles Wissenswerte rund um das Thema Faszien!

Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi...

▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität
▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen
▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden
▸ 100 % Kostenlos

Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi...

------------------------------
#faszientraining #faszien #ergotopia

Alles was Du über Faszien wissen musst: Sportwissenschaftlerin Nina Mamman erklärt, warum verklebte Faszien Schmerzen verursachen, welche Funktion Faszien haben und welche Ursachen hinter verklebten Faszien stecken. Tauche mit uns in die faszinierende Faszienwelt ein!

Unsere nachhaltigen Kork-Faszienbälle findest Du hier 👇:
https://www.ergotopia.de/ergonomie-sh...

Unsere nachhaltige Kork-Faszienrolle findest Du hier 👇:
https://www.ergotopia.de/ergonomie-sh...


🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten:

1. Was sind Faszien eigentlich? (0:27 - 2:10)
2. Können Faszien verkleben und wie sehen verklebte Faszien aus? (2:11 - 3:54)
3. Was sind die Ursachen für verklebte Faszien? (3:55 - 4:29)
4. Was sind die Folgen verklebter Faszien? (4:30 - 5:09)
5. Was bringt eine Faszienmassage? (5:10 - 8:11)


💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts!

------------------------------

Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen:

➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med...

➞ Instagram:   / ergotopia.de  
➞ Facebook:   / ergotopia  
➞ X:   / ergotopia_de  
➞ Linkedin:   / ergotopia  

------------------------------

Health Disclaimer:

Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

https://www.ergotopia.de/health-discl...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке