Тренировка за ЦЯЛО ТЯЛО в домашни условия - 12 УПРАЖНЕНИЯ вкъщи

Описание к видео Тренировка за ЦЯЛО ТЯЛО в домашни условия - 12 УПРАЖНЕНИЯ вкъщи

🚨ПЕРФЕКТНАТА ТРЕНИРОВКА🚨
🔥ЦЯЛО ТЯЛО🔥
Най-добрата система от тренировки в дом. условия
👉  / 285200668861596  

В днешното видео ще ви покажем перфектната тренировка за цяло тяло в домашни условия!

Комплекса включва 12 упражнения!
6 базови и 6 изолирани, като се правят с колкото се може по-малко почивка между сериите.

Изключително изтощителна тренировка за вкъщи, дори и аз бях изненадат, особено ако се гони отказ!

Не, не се търсят 10 повторения, гоним време по напрежение!

От 1 до 4 минути отказ, можеш ли да го издържиш?
Чакам те в коментарите!

#цяло #тяло #тренировка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке