自宅でできる空手武道レッスン第28回/上段廻し蹴りのための膝上げエクササイズ

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増田の足腰には障害がああり、正しく曲がりません。ゆえに、形的には改善点があります。

現在治療中です。もし、良くなれば(障害が)より良い形をお伝えしたいと思っています。

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