Только ОДНО упражнение для ТОНКОЙ ТАЛИИ! / Сожги жир на животе

🎁 Смотрите видео-урок "Выпирающий животик" по ссылке 👉 https://clck.ru/35UuZJ
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов» по ссылке 👉 https://clck.ru/35wsM8
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" 👉https://clck.ru/35wsMp

🌟Узнать подробнее о курсе "Корсет" 👉 https://clck.ru/35wsPH

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Благодаря одному этому упражнению вы успешно избавитесь от жировой прослойки на животе, и обретете тонкую талию!
00:00 - Вступление
00:16 - Упражнение для тонкой талии
01:03 - Нюансы правильного выполнения
01:30 - Рекомендации

Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / Минус 7 кг за неделю! 👉🏼   • Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВК...  
▶️ УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/ Комплексный подход 👉🏼   • УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инстру...  
▶️ САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП-5 упражнений! 👉🏼   • САМЫЕ эффективные упражнения для РУК ...  

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin  

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga  
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼   / @yogaroggelineat  

#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #рекомендации #йогадома #йогадляначинающих #йогавдомашнихусловиях #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #внутренниеорганы #женскиепроблемы #похудение #снижениевеса #восстановлениепослеродов #какубратьживот #пресс #здоровыйобразжизни #тренировкисвесами #инструкция #тонкаяталия #каксделатьтонкуюталию #мышечныйкорсет #глубиннаямускулатура