Ejercicio Quema Grasa Para Principiantes - Rutina para Adelgazar en un Mes en Casa

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Ejercicio quema grasa para principiantes en casa, rutina para tonificar y adelgazar en un mes. Haz estos ejercicios para trasformar tu cuerpo en 4 semanas.

⦿ - Calorías Quemadas: 168 - 280

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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