Rutina Quema Grasa sin Saltos para Adelgazar y Tonificar - Ejercicios Total Body

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Ejercicios sin saltos para adelgazar y tonificar todo el cuerpo en casa. Rutina de entrenamiento total body a bajo impacto para hombres y mujeres para quemar grasa y bajar de peso rápido.

⦿ - Calorías Quemadas: 170 - 320

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana


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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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