집에서 피부 좋아지는 방법 2가지! - 이것 알려주면 병원에 안와요! [피부과전문의 피부심]

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피부는 365일, 24시간 외부에 노출되어있기 떄문에 안에 있는 내부장기에 비해서 외부요인에 의해 영향을 많이 받습니다. 부지런하게 피부에 대해 좋은 습관으로 관리를 하시는 분들은, 피부를 그냥 방치하고 나쁜습관을 유지하는 분들에 비해서, 세월이 누적되면서 그 차이가 점점 벌어지게 됩니다. 병원에서 진료를 보다보면, 피부에 나쁜 습관들을 교정하려고, 제가 간단하지만 중요한 습관을 머리에 각인될정도로 잔소리를 해도, 환자분들이 병원에 오랜만에 오시면 다 까먹는 분들이 많습니다. 오늘은 피부를 좋아지게 하는 핵심 2가지를 알아보고, 이렇게 하기위해 집에서 지켜야하는 5가지 생활습관에 대해 알아보겠습니다.

*영상 순서
▶1. 피부를 좋아지게 하는 핵심 2가지
1) 피부의 톤을 균일하게
2) 피부의 결을 균일하게
▶2. 홈케어로 피부를 좋아지게 하는 방법 5가지
1) 야외에서 선스틱, 선쿠션을 2-3시간마다 덧바르기
2) 샤워 최대한 짧게 하기
3) 얼굴에 사소한 마찰도 주지 않기
4) 클렌징 올바르게 하기
5) 보습제의 개수보다 바르는 빈도수 늘리기

#홈케어 #피부결 #클렌징

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