Онлайн-тренировка. Дыхание. Расслабление. Напряжение. Волновая гимнастика. Бой с тенью.

Описание к видео Онлайн-тренировка. Дыхание. Расслабление. Напряжение. Волновая гимнастика. Бой с тенью.

Благодарю за поддержку!
Сбербанк 4276 4000 5731 2648
1.Суставная, волновая гимнастика, способ сделать наше тело пластичным, укрепить сухожилия, мышление гибким (находить выход из сложных жизненных ситуаций)
2.Дыхание, управление напряжением и расслаблением в статике и в движении.(Снимаем физическое и психологическое напряжение)
3. Статическая нагрузка, офп.
4. Постановка волновых, хлёстких ударов, связки для улицы.
5. Бой с тенью.
По вопросам тренировок, семинаров в группе и персонально +7(903)117-54-61 [email protected]
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
Наши группы:
В контакте https://vk.com/radabor1
Facebook   / radabor  
Одноклассники https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMai...
Инстаграм   / eugene_radabor  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке