Скачать или смотреть દહીં ખાવાનો યોગ્ય સમય 🕰️ | દહીંના અદ્ભુત ફાયદા 🥣 | દહીં ખાવાની સાચી રીત | Health Tips

દહીં ખાવાનો યોગ્ય સમય 🕰️ | દહીંના અદ્ભુત ફાયદા 🥣 | દહીં ખાવાની સાચી રીત | Health Tips

શું તમે જાણો છો દહીં ક્યારે અને કેવી રીતે ખાવું જોઈએ? આયુર્વેદ મુજબ દહીં ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, પણ ખોટી રીતે ખાવાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આ વિડિઓમાં, જાણો દહીં ખાવાનો સાચો સમય, દહીં ખાવાની યોગ્ય રીત, અને આયુર્વેદિક નિયમો શું કહે છે. આયુર્વેદના સિદ્ધાંતો અનુસાર દહીંનું સેવન કરીને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારો!

૧૫,૦૦૦+ દર્દીઓ સ્વસ્થ બન્યાની વાર્તાઓ: સ્વાસ્થ્ય મેળવવાની તમારી ખાસ રીત
મુશ્કેલીઓથી છુટકારો મેળવીને સુખી જીવન જીવો: મારી અને તમારી સફર

નમસ્કાર, હું ડૉ. ધારા લાખાણી (દાવડા) છું. મને તમારા જેવા લોકોને સારું સ્વાસ્થ્ય અને સુખી જીવન મેળવવામાં મદદ કરવી ખૂબ ગમે છે. હું ૧૫ વર્ષથી આયુર્વેદ, પોષણ અને યોગ શીખવાડી રહી છું.

મેં પોતે આયુર્વેદની મદદથી ૩૦ કિલો વજન ઓછું કર્યું છે અને સ્વાસ્થ્ય સારું કર્યું છે. આ અનુભવથી મને બીજા લોકોને પણ મદદ કરવાની પ્રેરણા મળી. હું માનું છું કે આયુર્વેદ, પોષણ અને યોગ સાથે મળીને તમને સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય આપી શકે છે.

હું તમને આ બધું શીખવાડીશ:

તમારા શરીરની ખાસિયત (પ્રકૃતિ) ઓળખો
શું ખાવું અને કેવી રીતે રહેવું તે જાણો
શરીર અને મન માટે યોગ કરો
તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરો અને એક સ્વસ્થ જીવન જીવો!

આ ચેનલ પર તમને મળશે:

સ્વસ્થ રહેવા માટે સરળ ટિપ્સ
ઘરે બનાવી શકાય તેવી આયુર્વેદિક વાનગીઓ
આયુર્વેદ અને યોગના ફાયદા
બીજા લોકોની સફળતાની વાર્તાઓ
મારી સાથે જોડાઓ અને સ્વસ્થ જીવન જીવો!

આ વિડિઓને લાઈક કરો, ચેનલને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને બીજા લોકો સાથે શેર કરો જેથી તેઓ પણ સ્વસ્થ રહી શકે.
ચાલો, સાથે મળીને સ્વસ્થ રહીએ!

◆◆◆ Join us ◆◆◆

1. YouTube:
a.    / dietyogaandayurveda  
b.    / @dietyogaandayurvedahindi  
2. Facebook:
A. https://www.facebook.com/groups/18551...
B. https://www.facebook.com/groups/70371...
3. Instagram: https://instagram.com/diet_yoga_and_a...
4. telegram:
https://t.me/+Ma7ARzNhRmhhYjZl
● online consultation WhatsApp on 7304654776

ફળોથી તમારા વાળના સમસ્યા દૂર કરો | ખોડો | સફેદ વાળ | વાળની દરેક સમસ્યાનું સમાધાન
   • ફળોથી વાળની સમસ્યા દૂર કરો | Hair Problems...  
   • ફળોથી વાળનો ઇલાજ​ કરો |વાળ ખરતા રોકવા માટે...  
શું ખાવાથી ફૂડ એલર્જી થાય છે | ફૂડ એલર્જીના લક્ષણો
   • શું ખાવાથી ફૂડ એલર્જી થાય છે | ફૂડ એલર્જીન...  
દાજેલી ચામડીને ઠીક કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર | દાજેલી ચામડી | આયુર્વેદ | ઘરેલુ ઉપચાર
   • દાજેલી ચામડીને ઠીક કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર ...  
શાકભાજી દ્વારા વાળની સમસ્યાઓનો ઉપચાર | સફેદ વાળ | માથામાં ખોડો | વાળ ખરવા
   • શાકભાજી દ્વારા વાળની સમસ્યાઓનો ઉપચાર | Veg...  
પાચન તંત્ર માટે લસણ
   • 🌿 સવારે ખાલી પેટે લસણની 1 કળી | પેટના રોગ,...  
હૃદય રોગમાં લસણનો ઉપયોગ
   • હાર્ટ એટેક થી બચવાના ઉપાય |ખાલી પેટ લસણ ખા...  
કોણે લસણ ન ખાવુ જોઇએ | લસણ ખાતા પહેલા | લસણ કોણે ન ખાવું જોઈએ
   • કોણે લસણ ન ખાવુ જોઇએ |લસણ કોણે ન ખાવું જોઈએ  
વાળની દરેક સમસ્યા નો સામાધાન | વાળને ખરતા અટકાવવા | વાળ વધારવા | સફેદ વાળની સમસ્યા
   • વાળની દરેક સમસ્યા નો સામાધાન | વાળને ખરતા ...  
   • શાકભાજી દ્વારા વાળની સમસ્યાઓનો ઉપચાર | Veg...  
શરીરની ગંદકી કેવી રીતે દૂર કરવી | ડીટોક્સ આહાર
   • શરીરની ગંદકી દૂર કરવાની સૌથી સહેલી રીતો! 🌿...  
   • શરીર ડિટોક્સ કરવું કેમ જરૂરી છે? | ડિટોક્સ...  
આયુર્વેદિક શેમ્પૂ બનાવવાની રીત
   • હર્બલ શેમ્પુ ઘરે બનાવીને ધોવાથી વાળ કાળા, ...  
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો આ ઉપાય કરો
   • શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો આ ઉપાય કરો |શ્વ...  
હૃદયરોગનો હુમલો કેવી રીતે ઓળખવા
   • હૃદયરોગનો હુમલો કેવી રીતે ઓળખવા | ઇમરજન્સી...  
ઘુટણ, સાંધા, કમર, હાથ-પગ ના દુ:ખાવા નો સરળ ઉપાય
   • શરીરના દુ:ખાવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર #હેલ્થ ટ...  
   • સાંધાના દુખાવા ની દેશી દવા |સાંધાના વા ની ...  
બ્લેક ફંગસથી બચાવના ઉપાય
   • બ્લેક ફંગસ | ફંગસ | બ્લેક ફંગસની સારવાર | ...  

#દહીં #આયુર્વેદ #સ્વાસ્થ્ય #ફાયદા #સાચીરીત #ખાવાનોસમય #યોગ્યરીત #આરોગ્ય #પાચન #રોગપ્રતિકારકશક્તિ #પોષણ #દહીંનાફાયદા #દહીંક્યારેખાવું #દહીંકેવીરીતેખાવું #આયુર્વેદિકનિયમો #ayurveda #healthtips #yogurt

દહીં ખાવાનો યોગ્ય સમય 🕰️ | દહીંના અદ્ભુત ફાયદા 🥣 | દહીં ખાવાની સાચી રીત | Health Tips
દહીં અને આયુર્વેદ | દહીં ખાવાનો સાચો સમય | દહીં ખાવાની સાચી રીત