D vitamini hakkında daha fazla bilgi için Dr. Bruce Hollis ile yapılan bu röportajı izleyin:
0:00 Hoş geldiniz, Dr. Roger Seheult
4:05 Işığın abskopal etkisi
4:58 Işık vücutta ne yapar?
10:24 Kızılötesi ışık ve doğa
12:06 Yeşil Kalp çalışması
13:45 Kızılötesi ışık ve uyku
21:24 İç mekan aydınlatması ve sağlığınız
Dahiliye, akciğer hastalıkları, yoğun bakım ve uyku tıbbı alanlarında dörtlü kurul sertifikalı Dr. Roger Shelly'yi ağırlamaktan mutluluk duyarım.
Dr. Seheult, güneş ışığının insan vücuduna nüfuz etme kabiliyeti hakkında büyüleyici yeni bir araştırma paylaşıyor.
Şaşırtıcı bir şekilde, randomize, plasebo kontrollü çalışmalar, ışığın güneş ışığına maruz kalmayan vücut bölgelerini etkileyebileceğini göstermiştir. Bu olguya abscopal etki denir. Bu, vücudun bir bölgesindeki mitokondrilerin, doğrudan ışığa maruz kalmasalar bile birbirleriyle iletişim kurabileceği ve yukarı regüle edebileceği anlamına gelir.
Kızılötesi ışık, mitokondriyi daha fazla melatonin üretmeye teşvik ederek oksidatif stresi azaltabilir. Atmosferden önemli ölçüde etkilenmediği için günün neredeyse her saatinde alabilirsiniz. D vitamini üretmek için ihtiyaç duyduğunuz UVB ışığı, güneşin en yüksek olduğu zamanlarda daha bol miktarda bulunur.
Yeşil ağaçlar, yapraklar ve çimenler kızılötesi ışığı yansıtır. Kızılötesi ışık emilimini en üst düzeye çıkarmak için, doğanın kızılötesi ışığı size geri yansıtabileceği yeşil alanlara yönelin!
Yeşil Kalp Çalışması, felç veya kalp krizi riskiyle ilişkili olan HSCRP'yi, beton ve yeşillik eksikliğiyle karakterize bir bölge olan Kentucky, Güney Louisville sakinlerinde ölçtü. 4 mil karelik bir alana yaklaşık 8.000 ağaç dikildi ve HSCRP yeniden ölçüldü. Bu, HSCRP'de ortalama %13 ila %20'lik bir düşüşle sonuçlandı; bu da beslenme veya egzersizde herhangi bir değişiklik yapılmadan felç ve kalp krizi riskinde %10 ila %15'lik bir azalmayla ilişkili.
Dr. Seheult ayrıca, gündüz ışığına maruz kalmanın sirkadiyen ritmi destekleyerek uykuya yardımcı olduğunu, gece ışığına maruz kalmanın ise tam tersi bir etkiye sahip olabileceğini açıklıyor.
VERİLER:
https://www.researchgate.net/publicat...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36671...
Dr. Eric Berg DC Biyo:
59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Dr. Seheult ile bu röportajı beğendiğinizi umarım. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.
Информация по комментариям в разработке