3 Tipps gegen Heißhunger | Was hilft bei Heißhunger?

#Heißhunger am Nachmittag oder Abend - wer kennt das nicht? Das plötzliche Verlangen nach etwas Süßem, Salzigem oder Fettigem kann einen schnell überrollen und dann in eine Heißhunger-Attacke und Essattacke übergehen. Maria zeigt euch daher in diesem Video, was ihr gegen #Heisshunger tun könnt, noch bevor er überhaupt eintritt.

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Kann man ohne Sport abnehmen? Die Antwort verrät euch Daniel in diesem Video:
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Mit welchen Power-Frühstück ihr gesund und voller Kraft in den Tag startet, verraten wir euch im Topfit.Blog:
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