ROTINA DE TREINOS COMPLETA EM CASA

Описание к видео ROTINA DE TREINOS COMPLETA EM CASA

Se você quer mudar sua vida e iniciar uma nova rotina de treinos, mas não tem acesso a uma academia, esse vídeo vai te ajudar.

Nesse vídeo mostrei a rotina ABC 2X EXPLICADA, e como você pode seguir essa rotina em casa com equipamento limitado.

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