照顧,也可以是一種成長|王昱勻|人文講堂|完整版 20240224

Описание к видео 照顧,也可以是一種成長|王昱勻|人文講堂|完整版 20240224

你是「三明治族群」嗎?夾在上有老、下有小的人生狀態裡,無論是面對老邁父母或是年幼孩子,常被養護重擔壓得喘不過氣,甚至因為彼此的生命階段與認知理解不同,在照顧過程中,產生許多失落及誤解。

諮商心理師暨作家王昱勻,以個人體會和大家分享,瞭解不同階段的生命任務,試著換位思考,理解對方的感受及需求,才能讓照顧更到位。而當我們將精力放在照顧他人時,也別忘了時時自我檢視,好好關愛身心,讓照顧過程的點滴,化為成長的能量。 

#心理健康 #心靈成長 #大愛人文講堂

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