Скачать или смотреть Почему любая диета сначала работает, а потом терпит крах?

📌 Записаться на индивидуальные консультации можно здесь: https://forms.gle/PUn3kG116vH8cUCn6

💪🏾 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО | 5 ошибок в регулировании, губящих ваше здоровье и концентрацию:
https://billingfd6b39.clickfunnels.co...

В этом эпизоде ​​я разбираю, почему большинство диет сначала работают, а затем разваливаются, даже у дисциплинированных, высокоэффективных людей. Я похудел более чем на 72 кг и последние 10 лет работаю с профессионалами, которые умны, самосознательны и успешны, но все еще застряли в циклах диет, эмоционального переедания и повторного набора веса. В этом видео объясняется, почему это происходит. Устойчивое снижение веса — это не очередной план диеты, лайфхак по приготовлению еды или всплеск мотивации. Оно начинается с хорошего фундамента. Если правильный фундамент отсутствует, ни одна диета не будет долговременной. Если вы устали бороться с собой и терпеть неудачи в своих диетах, это поможет вам понять, как это исправить.

#похудение #трансформация #питание #фитнес #здоровье #BrixFitness #какпохудеть #мышление #тренер #ясность #самоуправление #нервнаясистема #регуляциянервнойсистемы #устойчивость #устойчивоепохудение #высокоэффективныелюди

***P.S. - Когда будете готовы, вот 2 лучших способа, которыми я могу вам помочь:
1) Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по снижению веса: https://billingfd6b39.clickfunnels.co...
2) 12-недельная программа трансформации 2.0 PLUS:

***Давайте общаться:
INSTAGRAM -   / brixglover  
TWITTER -   / brixfitness  
FACEBOOK -   / brixfitness  
LINKEDIN - linkedin.com/in/brixglover

00:00 Почему диеты постоянно терпят неудачу
03:17 Как наладить отношения с едой
04:26 Идентичность, границы и дисциплина
06:28 Создание устойчивой системы
07:57 Ваши следующие шаги

------

Оговорка: Вся информация, предоставленная Brix Fitness, носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная консультация по вопросам здоровья, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что использование этой информации осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете Brix Fitness от любой ответственности за любые убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий. Brix Fitness не оказывает медицинских или профессиональных услуг. Любой предоставленный контент не является диагнозом, планом лечения или рекомендацией по конкретному курсу действий в отношении вашего здоровья. Не откладывайте обращение за медицинской помощью и консультацией к своему врачу. Просматривая это видео, вы соглашаетесь использовать данную информацию на свой страх и риск.