Frappe sur balle courte

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Bonjour Jean-Pascal Roussat votre coach,
Aujourd'hui je vous propose une séance qui va vous permettre de mieux appréhender les frappes sur balle courte. Il faut distinguer les frappes au-dessus du niveau du filet et celles qui sont en dessous.
Il y a également les frappes qui se font dans la course et celles où vous avez le temps de vous placer correctement.
Cette séance s'adresse à tous les joueurs qui subissent trop souvent une contre-attaque ou un passing après avoir pris l'initiative d'attaquer sur une balle courte.
Bon Free-Tennis à vous !