좌골신경통 허리 다리통증 딱 하나만 해야한다면 이운동!

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뒷다리가 땡기고 하리아프고 다리 쥐도 잘나게하는 좌골신경통.

한번 아파지면 참 오래동안 괴롭히는 병입니다.

좌골신경통을 가지신분들 아 스트레칭을 꼭 해보세요

제 책 안아파 연구소의 통증 제로 신경스트레칭에 나오는
좌골신경통 신경가동술 중 텐셔너 동작입니다!

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