검증된 운동으로 좌골신경통 극복하기. 따라하세요 [엉덩이통증, 허리통증, 다리쥐나는 경우 효과최고]

Описание к видео 검증된 운동으로 좌골신경통 극복하기. 따라하세요 [엉덩이통증, 허리통증, 다리쥐나는 경우 효과최고]

허리디스크와,허리협착증과 같이 또 따로 오기도하는 좌골신경통
주원인은 이상근과 행스트링에서의 신경 압박이있습니다.
이 두가지 원인을 여러가지방법으로 해결해나가는 연습영상입니다.

따라해보시면 꼭 좋은 효과 있으실거에요~

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