Жим штанги лежа: раскрываем все секреты!

Скачать Жим штанги лежа: раскрываем все секреты! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Жим штанги лежа: раскрываем все секреты! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Жим штанги лежа: раскрываем все секреты! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Жим штанги лежа: раскрываем все секреты!

Все что вы хотели знать о жиме, но боялись спросить!

Краткое содержание:
- На что обратить внимание если вы хотите жать для красивых мышц груди и что важно, если нужны максимальные веса?
- Как жать правильно: полная поэтапная техника выполнения;
- Как научиться делать мост и нужен ли он?
- Жим лежа узким хватом: тренировка трицепса.

Все секреты раскрывает наш эксперт - Илья Попов, чемпиона Самарской области по жиму без экипировки. Лучший соревновательный результат - 175 кг при собственном весе 80 кг.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке