Получите красивую шею и плечи за 2 НЕДЕЛИ | Вызов идеальной осанки!

* Вызов идеальной осанки
1 Правильные округлые плечи ： Эта
2 Исправить сгорбленную спину
   • Burn Back Fat & Fix Posture FAST!  Ef...  
3 Исправьте ложные широкие бедра и внутреннюю ротацию колен
   • Longer & More Straight Legs in 30 Day...  
4 Исправить передний наклон таза
   • (Eng) Relieve Lower Back Pain & Look ...  
5 Исправить гиперэкстензию колена, чтобы похудеть
СКОРО БУДЕТ

* 21 день Beach Body Challenge
   • 28 DAYS Shred Challenge  

❤️ Присоединяйтесь к этим программам испытаний, комментируя свой прогресс ниже или отметьте меня и хэштег #AprilHanchallenge в Instagram. Вы даже можете сделать свое собственное видео на YouTube, например это    • Видео  , которое почти достигнет 1 МИЛЛИОНА ПРОСМОТРОВ!
Я также буду сопоставлять и делиться вашими результатами до и после, чтобы поддерживать мотивацию всех.

ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ (Это бесплатно!): Https://bit.ly/2SE4M8x
ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ В INSTAGRAM @ Piecesofapril37   / piecesofapril37  
Электронная почта: [email protected]

❤️Ко все мои видео добавлены субтитры, включите их, если вам нужно.

Отказ от ответственности:
1. Не существует средств «точечной потери жира», например, мы можем не только терять жир на ногах, сохраняя жир на руках, что не означает, что тренировка ног не может похудеть. Потому что тренировка ног может сжечь определенное количество калорий, что может привести к сжиганию жира по всему телу. Между тем, тренировка в основном нацелена на мышцы ног, поэтому она оказывает определенное похудение и тонизирует ноги.
2. Когда вы выполняете тренировки, нацеленные на определенную часть вашего тела, например, ноги, руки или пресс, включая упражнения по сжиганию жира для всего тела и соблюдение диеты, всегда можно быстрее получить результаты! Кроме того, все люди разные, поэтому вам может потребоваться больше или меньше времени, чтобы увидеть результаты по сравнению с другими.
3. Я рекомендую вам проконсультироваться с медицинскими работниками перед началом любой программы упражнений и всегда выполнять упражнения в безопасных условиях. Это видео не спонсировалось. Использую партнерские ссылки. Спасибо за поддержку моего канала!