Скачать или смотреть ЦЕЛОСТНАЯ ЙОГА | 25 МИНУТ

Необыкновенные! В день перед Полной Луной и Лунным затмением, предлагаю сделать мягкую телесную практику 🧘

Мы в одной из пиковых точек Коридора затмений и сейчас очень важно быть в контакте с собой ❤️

К вечеру Вас будет ждать медитативная практика, чтобы в день затмения проснуться в нужном состоянии 🌞

➖2️⃣5️⃣ МИНУТ➖
Чтобы замедлиться и сказать своему телу «Я слышу тебя, я берегу тебя»

🙏 ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙТЕ ПОЛНЫЙ МОСТ, ЕСЛИ НИКОГДА ЕГО НЕ ДЕЛАЛИ!

Прошу Вас быть бережнее и не двигаться через боль.

___________

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА 25 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя йога, вечерняя йога)

🙏Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу:
‌2200701306190395

БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся Вам вдвойне! 💕

🌿 ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной вы сможете найти в описании канала
🌿 СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yoga_ahimsa