NISKA SAMOOCENA, czyli jak zmienić poczucie własnej wartości [Podcast #15]

Jeśli szukasz terapeuty (również online), zerknij tutaj ► https://wojtekwisniewski.pl/
👉 Zobacz darmowe szkolenia ► https://promentalnie.pl/darmowe-mater...

👉 Zobacz inne odcinki podcastu ► https://promentalnie.pl/podcast-prome...

👉 Śledź mnie:
Instagram:   / promentalnie  
Facebook:   / promentalnie  
Website: http://promentalnie

Samooceną określamy postawę wobec siebie - ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak po pierwsze odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.

#psychologia #terapia #samoocena