Como acabar com a dor no corpo e o cansaço?

Dor no corpo e cansaço. Quem nunca sentiu antes? Mas a boa notícia é que existem formas de lidar com isso e ter uma vida mais ativa, com energia e disposição. Assista ao vídeo e entenda como!

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- TIMESTAMP -
00:00 Introdução
01:47 Como pensar de acordo com o Ayurveda quando você tem dor no corpo e cansaço?
06:40 O primeiro passo é não fazer
09:00 O segundo passo é matemática
25:00 Shamana chikitsa (reduzir o problema)
27:10 Shodhana chikitsa (remover o problema)
33:00 Conclusão

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