Comunicazione Efficace: fai rispettare i tuoi confini senza aver paura di ferire gli altri

Comunicazione Efficace empatica e non violenta. Puoi utilizzarla per mettere confini sani e farti rispettare. Non serve infatti importi con arroganza e ferire le persone.

Quando ci si sente "invasi" dagli altri, la convinzione che debba importi e farti valere per rimettere le persone al loro posto ti impedisce in realtà di mettere i giusti confini.

Se questa modalità non ti rappresenta perché troppo estrema, infatti, sicuramente ti farai mille scrupoli per paura di ferire l'altra persona.

Preferirai quindi assumere l'altro estremo: quello di lasciar correre e continuare subire passivamente (arrabbiandoti).

Sappi che non hai bisogno di importi, né di risultare arrogante.

Tra i due estremi, c'è infatti una via più efficace e moderata, che ti permetterà di far rispettare i tuoi confini e affermare il tuo potere personale. Senza ferire nessuno e senza scontri.

Ti spiego come fare in questo video.

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