오늘 식탁에는 이거 하나로 충분했어요! ✔앞으로 두부와 콩나물은 이렇게 먹기로 했어요.[콩나물두부조림]

Описание к видео 오늘 식탁에는 이거 하나로 충분했어요! ✔앞으로 두부와 콩나물은 이렇게 먹기로 했어요.[콩나물두부조림]

식구들이 반찬, 국, 찌개는 손도 안 대고 이것만 먹었습니다!
반찬 여러 개 만들지 말고 딱! 이거 하나로 끝내세요!


이 남자의 cook 네이버 카페(이 남자의 식구들) : https://cafe.naver.com/tmc09


+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
두부 1모(500g)
콩나물 200g
표고버섯 2개
양파 1/2개
청양고추 2개
홍고추 1개
양조간장(또는 진간장) 4스푼(40g)
굴소스 2스푼(26g)
고춧가루 2스푼(14g)
맛술(미림) 3스푼(30g)
다진 마늘 1스푼(20g)
다진 대파
후추가루
참기름 1스푼
물 1컵(200ml1)



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