鼻が詰まって夜に寝れない理由と解消法を耳鼻科専門医が解説

今日は鼻が詰まって夜に寝れない理由と解消法をお話します
今回の動画は、視聴者さんからの質問にお答えする動画です。

1部省略して紹介します。
私はひどい鼻詰まりで、耳鼻科でアレルギー性鼻炎と言われました。2ヶ月たっても治らず寝ようとすると鼻詰まりがあって眠れません。不眠症です
介護職をしているので、眠れる時に寝たいのですが
毎日1から2時間しか眠れません。辛くて鬱になりそうです。病院を変えた方がいいでしょうか。
喉の奥にネバネバしているものが張り付いていて、なかなか治りません。
このように、鼻詰まりで夜眠れないといって病院に来られる方がたくさんいらっしゃいます。この原因と解消方法をお話しします。
アレルギー性鼻炎で鼻がつまる、特による寝る前がキツイ。
このような方は、ぜひ最後まで動画をご覧ください

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動画内で紹介した動画へのリンク
『アレルギー性鼻炎に対する点鼻薬』
   • Видео  
『点鼻薬のさし方』
   • 点鼻薬の使い方のコツと効果的な方法教えます  
『鼻呼吸しないと熱暴走』
   • 鼻呼吸のメリットとやり方を解説。呼吸が浅くて苦しい方は口呼吸かも。  
『後鼻漏の原因を解説』
   • 鼻の奥に何かある感じ（後鼻漏）の原因を解説  


動画内容についての参考文献
鼻つまりが水平で増大、点鼻薬で改善
https://www.jstage.jst.go.jp/article/...
アレルギー性鼻炎患者は副交感神経機能に差がある
https://www.jstage.jst.go.jp/article/...
鼻つまりと睡眠の関係
https://link.springer.com/article/10....

0:00　タイトル
0:58　原因の結論
2:44　口呼吸で寝苦しい理由
3:38　原因のまとめ
4:11　解消方法の結論
4:50　アレルギー性鼻炎治療強化
6:21　口呼吸で寝るなら
7:06　解消方法のまとめ

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『耳鼻科医富田のいいみみChとは？』
　体の調子が悪くなってスマホでネット情報を調べますよね。最終的に医療機関を受診しましょうという文言で終わる情報が多いと思いませんか。多種多様な情報が多くてどれが本当なんだろうと悩むことも。さらに病名が列記されていて、病気の特徴が箇条書きになっていて、この症状に当てはまるからこの病気では？、これも当てはまるなあと更に迷ってしまう。どうしても病院で診察する側からすると、どのような病気の可能性があるかと広く沢山の病名を考えて、一番可能性の高いものを他のものと比べて選ぶという診療をしています。そのために病名の列記をするWebサイトが多くなるのです。
　このChでは一般的に出会う可能性の高い病気や症状、多く見られる病状についてを中心に医療豆知識として発信していきます。
　これで調べて納得して自分で腑に落ちれば病院に受診しなくてもよくなるかもしれません。余計な不安を解消して笑顔で暮らすために役に立つ情報で一杯になりますように。
富田耳鼻科クリニック院長　富田雅彦
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『自己紹介』
富田雅彦：耳鼻咽喉科医＠新潟県新発田市
耳鼻咽喉科・頭頸部外科学会認定専門医
めまい平衡学会認定めまい専門医
耳鼻科医がみみ・はな・のどの医療知識を発信中
1997年　山形大学医学部卒業
1998年　新潟大学医学部耳鼻咽喉科学教室入局
2006年　医学博士号取得
2007年　新潟大学医歯学系耳鼻咽喉科助教
2011年　長岡赤十字病院耳鼻咽喉科部長
2019年　富田耳鼻科クリニック開院


ブログ：新発田市耳鼻科医の医療マメ知識
https://tomita-ent.com/practice/

富田耳鼻科クリニック：0254-20-1133
新潟県新発田市舟入町３丁目１１‐１８‐７
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