Скачать или смотреть 「すごい！」が子どもの自信を奪う？ほめ方の科学【自己肯定感】

📚【エビデンスでわかる子育て】
「ちゃんと褒めているのに、なぜか自己肯定感が育たない？」

今回の論文詳細解説とスライドはこちら
https://risan.jpn.org/?p=8035

「すごい！」「えらい！」「上手だね！」
ちゃんと褒めているつもりなのに

✔️ 子どもが自信なさそう
✔️ 失敗を怖がる
✔️ 自分で「できた」と思えない

そんな直感に反する事実を、
Robichaud et al.（2022）
記述的ほめ（descriptive praise）と非特異的ほめ（non-specific praise）
に関する原著研究をもとに解説します。

研究で示された重要なポイントは

👉 「褒める量」より「褒め方の質」が重要
👉 「すごい！」だけでは、なぜ良かったのかが伝わらない
👉 特に自己肯定感が低い子どもほど影響を受けやすい

研究では、
✔️ 具体的に「何が良かったか」を伝える
記述的ほめを受けた子どもは

✔️ 自分はできたと感じやすく
✔️ 課題への有能感（自己効力感）が高まり

一方で
✔️ 抽象的な「すごい！」だけのほめでは
✔️ 効果が弱い、あるいは逆効果になる場合もある

ことが示されています。

ポイントは、
「すごい！をやめる」ことではありません。

✔️ 「すごいね。ここを工夫したのが良かったね」
✔️ 「最後までやりきったのが伝わってきたよ」

と、一言でいいから理由を添えること。

これだけで、
子どもが「評価される」から
👉「自分で自分を評価できる」状態へ近づいていきます。

「褒めない育児」でも
「甘やかす育児」でもない。

行動と自己肯定感を、科学的に育てる視点を
親目線で、今日から家庭で使える形にまとめました。

👨‍👩‍👧‍👦 このチャンネルについて
夫婦ともにアラフォー・東大理三卒／医学博士。
8歳と6歳、二児の親です。

子育ては初心者。
だからこそ、科学的根拠（エビデンス）に基づく教育を学び、
家庭で使える形で共有しています。

🎯 目標は東大合格ではなく、子どもの精神的・経済的自立。
楽しく、正直に、愛を込めて発信中です😊

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東大理三夫婦のこそだて
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