Мука из сардин – вот ключ к успеху! Этот рецепт якисобы в стиле Фудзиномии приготовлен из якисобы Maruchan. Восхитительные вкусы капусты и свинины, пикантный аромат перца мангандзи и жареное яйцо всмятку, смешанное с мукой из сардин, делают это блюдо гурманским блюдом категории B из Фудзиномии, префектура Сидзуока!
――――――――――――――――――――――
▼Якисоба «Фудзиномия» — ключ к вкусу
Порошок из сардин https://amzn.to/4r16sYv
――――――――――――――――――――――――
[Ингредиенты (примерно на 1-2 порции)]
Якисоба «Маручан»: 3 порции, соус
Паста из желе «Манганджи»: 2-3 стебля
Капуста: по необходимости
Свинина: 200 г
Стружка бонито: по необходимости
Сардины в порошке: много (это ключ к вкусу).
Яйцо всмятку
▼По желанию
Маринованный имбирь: по необходимости
Ростки фасоли и морковь: по необходимости
―――――――――――――――――――――――
[Рецепт: Время приготовления: 15 минут (фактическое)]
1. Подготовьте ингредиенты
Сначала приготовьте на пару лапшу Maruchan.
Обжарьте свинину и выньте её.
Нарежьте капусту и желе-пасту Manganji (а также морковь и ростки фасоли по желанию) небольшими кусочками. 2. Обжарьте ингредиенты и лапшу.
Разогрейте масло на сковороде и обжарьте одну сторону отварной лапши до золотистой корочки.
Добавьте капусту, корень мангольда и свинину, обжаривайте.
Обжаривайте, слегка разрыхляя лапшу.
3. Приправьте и завершите приготовление
Добавьте соус в порошке и хорошо перемешайте.
Выложите на тарелку, сверху посыпьте стружкой бонито, большим количеством порошка из сардин, маринованным имбирем (по желанию) и яйцом всмятку.
4. Смешайте всё вместе для вкусного, гарантированно вкусного блюда.
------------------------------------------------
[Советы по приготовлению, чтобы добиться идеального умами]
Приготовьте лапшу на пару, чтобы она стала мягкой: после приготовления тщательно обжарьте одну сторону на сковороде, чтобы воссоздать жевательную эластичность и аромат, свойственные Fujinomiya Yakisoba.
Используйте много порошка из сардин: порошок из сардин (даси) — это больше, чем просто начинка! Чтобы подчеркнуть местный колорит Сидзуоки, щедро посыпьте лапшу этой приправой при подаче. Это залог восхитительного умами.
・Раскрошите яйцо всмятку: Завершите блюдо яйцом всмятку, обваляйте лапшу в жидком желтке и порошке из сардин для более мягкого вкуса и значительно более насыщенного вкуса.
・Дайте овощам хрустеть на сильном огне: Быстро обжарьте манганджи и капусту на сильном огне, не пережаривая их, сохраняя хрустящую текстуру.
------------------------------------------------
[Пищевая ценность]
・Снимает усталость и повышает выносливость: Витамин B1, содержащийся в свинине, помогает преобразовывать лапшу (углеводы) в энергию, способствуя восстановлению.
・Наборы, полные умами и минеральных добавок: порошок из сардин (сушеный порошок из сардин) богат кальцием, ДГК и ЭПК. Его умами-вкус усиливает чувство сытости и придает блюду здоровый вкус.
・Пищевые волокна для здоровья кишечника: Пищевые волокна, содержащиеся в капусте и болгарском перце манганджи, помогают очистить желудок и улучшить работу кишечника.
・Поддерживает иммунную систему и состояние кожи: Витамин С из капусты и перца манганджи, а также белок и витамины из жареных яиц, помогают поддерживать хорошее здоровье и красоту кожи в холодное время года.
------------------------------------------------
[Содержание]
0:00 Начало
0:10 Подготовка ингредиентов
0:42 Жарка
1:42 Выкладка на тарелку и завершение
2:27 Вот и всё! Трогательная дегустация
Окончание: 2:58
-------------------------------------------------
#FujinomiyaYakisoba #Yakisoba #MaruchanYakisoba #SardineFlour #DashiFlour #LocalGourmet #B-GradeGourmet #yakisoba
-------------------------------------------------
▼Японцы всегда любят глиняную посуду
・Рис донабэ (глиняная посуда) 3-Go (180 мл) Banko Ware https://amzn.to/4oj0W11
-------------------------------------------------
▼Рекомендуемые приправы
・Коралловая соль Amami https://amzn.to/4kWo1Fb
・Микава хон мирин https://amzn.to/43MeQQK
・Соевый соус Yuasa (Koikuchi) https://amzn.to/459rVFX
・Киото Чидори уксус https://amzn.to/3IRveZJ
-------------------------------------------------
▼Любимые кухонные принадлежности▼
・Дамасский нож Seki Magoroku https://amzn.to/3HImDY8
・Бамбуковая разделочная доска https://amzn.to/4mOfyFH
・Чугунная сковорода https://amzn.to/4mOpmzp
・Железные принадлежности Nambu https://amzn.to/4kv52S
-------------------------------------------------
※Ссылка выше использует Amazon Associates.
#ОвощнойДесерт #ОвощныеРецепты #ПростыеРецепты #РецептыЭкономящиеВремя
Информация по комментариям в разработке