Особенно полезный суп для женщин. суп на каждый месяц

В этом видео я покажу вам особенный борщ из свеклы. Он содержит важные витамины группы В, фолиевую кислоту, целый ряд минералов, включая железо и бетаин. Употребление свеклы оказывает противовоспалительное, кроветворное действие, повышает нашу когнитивную и физическую работоспособность и полезно для нашей сердечно-сосудистой системы. Многие женщины считают, что суп особенно эффективен для повышения уровня железа. Вы также можете использовать суп для вашего здоровья, чтобы питаться здоровой пищей.

🔔 Если вам понравилось видео, вы можете нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления и больше не пропускать видео.

👉 Станьте участником канала и поддержите нас:
   / @gesunde-rezepte  

Ингредиенты:
2 лука-шалота
оливковое масло
2 моркови
2 картофелины
5 свеклы
1 л овощного бульона (4 стакана + 3 ст.л.) 👉    • Selbstgemachte Gemüsebrühe ohne Chemi...  

Соль
черный перец
1 ст л дрожжевых хлопьев
1 чайная ложка бальзамического уксуса
250 мл овсяных сливок (1 стакан + 1 ст.л.)

Хлеб из цельной зерна
Соль
черный перец
оливковое масло
тимьян
семена подсолнечника




#здоровые_рецепты #суп #асмр

















полезные рецепты,супы,овощной суп,вкусный суп,рецепты супа,рецепт супа,приготовление супа,рецепты,рецепт,вегетарианские рецепты,рецепты супа легко,полезный суп,приготовление пищи,овощной,рецепт супа из кабачков,простые рецепты,свежие рецепты,быстрый суп рецепты,простые рецепты супов, легкий рецепт, yt:cc=on, рецепты супов, свежий рецепт, приготовить суп из кабачков самостоятельно, правильно питаться, веганский суп, рецепт крем-супа из кабачков, суп из кабачков, диетические рецепты, картофельный суп, приготовить супы, есть ,вегетарианец,как приготовить,тыквенный суп,суп из чечевицы ,асмр,веганский овощной суп,легкий суп,суп,быстрый суп,рецепт овощей,ужин,суп простой и вкусный,полезный рецепт,рецепт сырного супа,веганские рецепты,рецепт овощей, рецепты еды,простой суп,рецепты быстро и легко,полезный рецепт супа,быстрые рецепты,овощной суп,куриный суп,популярный суп,быстрый рецепт супа,здоровая потеря веса,рецепты кабачков,рецепты веганских супов,полезно,рецепт кабачков,кабачки,asmr кулинария,готовить здоровую,русский суп,рецепт кабачка,б кабачковый суп,обед,вкуснятина,приготовление видео,легко и вкусно,приготовление видео,суп с фаршем,как приготовить суп,прекрасный суп,вкусный суп,рецепт вкусного супа,видео рецепт,приготовление видео,овощные рецепты,кулинарный канал,здоровое питание, аделина повара,рецепты приготовления , Суп за 30 минут,быстрый рецепт,рецепт овощного супа,завтрак,здоровые рецепты,веганский суп,легкий рецепт супа,фасолевый суп,супы,любимая еда,быстро вкусно,картофельный суп готовим видео,рецепт картофельного супа , суп из брокколи, легкий суп из брокколи, рецепт супа из кабачков,суп с овощами,суп с сыром и луком порей с говяжьим фаршем,суп с фрикадельками,как приготовить рецепт супа,суп с говядиной,самый вкусный суп с фрикадельками,рецепт бабушкиного горохового супа,гороховый суп с беконом и сосисками - рецепт !,гороховый суп с беконом,суп из лука-порея, брокколи кулинария, рецепт брокколи, сливочный картофельный суп, лучший картофельный суп, рецепт картофельного супа, морковный суп полезный, сливочный морковный суп, веганский морковный суп, морковный суп резе pt,вегетарианский морковный суп,веганский морковный суп,морковный суп,суп из брокколи,рецепт супа,летний суп,суп из кабачков,веганский суп из чечевицы,настоящий суп,рецепт супа с фрикадельками,рецепт горохового супа,приготовление куриного супа,рецепт куриного супа,рецепт супа ,похудеть,брокколи., ,вкусный рецепт,рецепт супа,вегетарианские рецепты,есть хотя бы каждый день,тыква,рецепт капусты,рецепт приготовления,научиться готовить,готовить вкусно,простой рецепт курицы,приготовить брокколи,приготовление видео,кулинарный канал ,блюда из овощей,капуста,рецепты из кабачков быстро,рецепты из капусты простые, очень вкусные и легкие, цветная капуста, диетические рецепты, дешевые рецепты, морковь, брокколи рецепты, видео рецепт, веганские рецепты, рецепты из белокочанной капусты, экономные, домашняя кухня с блюдами, вегетарианские , приготовить белокочанную капусту, блюда из белокочанной капусты, приготовить белокочанную капусту