Workout Per La Parte Inferiore Del Corpo Ad Alta Sollecitazione Muscolare (Avanzato)

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Allenamento Intenso per tonificare i distretti di gambe e glutei concentrandoci principalmente sulla stimolazione dell’interno coscia.

Il workout è dinamico e a tratti statico e permetterà un lavoro a 360 gradi su tutta la parte bassa del corpo.

Gli esercizi hanno tempi particolarmente lunghi e le combinazioni richiederanno un ottimo livello di preparazione fisica.

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