لماذا نحتاج للتمييز بين وزن العضلات والدهون؟ سواء في الكسل او الصحه، الرشاقه، التنشيف، او تكبير عضل

التوازن الصحي بين الدهون والعضلات ضروري للصحة والعافية طوال الحياة وليس في فتره الشباب فقط. وتظهر الأدلة العلمية أن تكوين الجسم الصحي سيزيد من عمر الانسان ويقلل مخاطر الإصابة بالأمراض ويزيد مستويات الحياه و الطاقة والحيوية والتعليم، وتحسن احترام الذات.
التوازن الصحي بين الدهون والعضلات ضروري للصحة والعافية طوال الحياة وليس في فتره الشباب فقط. وتظهر الأدلة العلمية أن تكوين الجسم الصحي سيزيد من عمر الانسان ويقلل مخاطر الإصابة بالأمراض ويزيد مستويات الحياه و الطاقة والحيوية والتعليم، وتحسن احترام الذات.
#تحليل_الجسم #الدكتور_فارس_عرب #دقيقتين_عافيه

تابع سلسله دقيقتين عافيه
   • دقيقتين عافيه  
تابع سلسله العلاج الطبيعي
   • حلقات متنوعه من العلاج الطبيعي  
تابع سلسله الاختيارات الغذائية الخاطئة
   • الاختيارات الغذائيه الخاطئه  

للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند
الفيس بوك
  / www.sukon.in  
الانستاغرام
  / dr.faris.arab  
تويتر
  / sokon_india  

مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر   / thsstemed  
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

المصادر
https://en.wikipedia.org/wiki/Weight#...
https://www.npr.org/templates/story/s...
https://inbodyusa.com/general/what-is...
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_co...
https://tanita.eu/help-guides/underst...
https://www.getqardio.com/healthy-hea...