7 Ideen für gesunde Süßigkeiten, die Kindern schmecken | Mamiblock & FamilienMomente

Wie ihr eine gesunde und ausgewogene Vielfalt auf den Familientisch oder in die Brotdose bringt, stellt euch Julia im Video vor. Schaut jetzt rein!

Diese Snacks sind im Handumdrehen zubereitet:
• Snack-Pfirsiche: Backt halbierte und mit Honig beträufelte Pfirsiche für 20 Minuten im Ofen und belegt sie mit Toppings eurer Wahl.

• Snack-Bananen: Dafür halbiert ihr die Banane oder schneidet sie in Scheiben, die ihr mit Mandel- oder Erdnussmus belegt und mit Toppings verzieren könnt.

• Gebratene oder gebackene Banane: Die mit Zimt und Honig verfeinerten Bananenscheiben bratet ihr in der Pfanne an, bis diese leicht gebräunt sind. Alternativ könnt ihr halbierte, mit Honig, Zitronen- oder Limettensaft beträufelte Bananenscheiben im Ofen backen und mit gewürfelten Rosinen oder Nüssen dekorieren.

• Karamellisierte Nüsse: Röstet Erdnüsse, Mandeln und Co. zehn Minuten im Ofen an, bevor ihr sie in der Pfanne in heißer Butter mit Honig und Salz schwenkt.

• Gegrillte Ananas: Dafür schneidet ihr Ananas in Scheiben, vermischt sie mit Honig, Zucker und Limettensaft und stellt sie eine Weile kühl. Auf dem Grill sind die Scheiben nach drei bis vier Minuten fertig.

• Frozen Joghurt-Blaubeeren: Mischt Joghurt und Honig mit Blaubeeren, legt jede Beere einzeln auf ein Stück Backpapier und friert die Blaubeeren ein.

• Obstfische: Stecht mit einem Keksausstecher kleine Fische aus dem Obst eurer Wahl aus und verbindet die Fische mithilfe einer Schnur an einer Angel aus Salzstangen.

Welche gesunden Snacks bereitet ihr für eure Kinder zu? Teilt uns eure Ideen mit. Wir freuen uns auf eure Kommentare.

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Weitere Tipps für gesunde Kleinigkeiten findet ihr auch in unserem FamilienMoment:
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